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STEP2 今の自分の姿を知っていますか?

自分の顔と体って毎日鏡で見ていますよね?

毎日見ていると見慣れてしまって自分についてしっかり見ることが出来なくなってしまいます。
「わたしはこうだ!」  と思い込んだり、
感覚が麻痺してしまうのですね…。

麻痺した状態で、 「あなたの魅力が隠れている」と言われても、
「そうですか?」 となってしまいがちなのです。

自分に対して頭がカタくなってしまうという状態です。 『こんなの合うはずがない!』って。

「あなたは麻痺したり頭がカタくなったりしていませんか?」


大切なのは他人が見ている自分を磨くことなんです。

更に言うと、
「自分のお気に入りの服を着て、人からの印象もすごく良い(ハッピーゾーン)」
というのがベストです。

ハッピーゾーン
簡単に自分をチェックする方法
三面鏡で体全体を見る
体全体を見る簡単な方法としては三面鏡があります。
後頭部や自分の横顔を日ごろと違う角度から見ることが
できるのでどんどん活用すると新しい発見があるでしょう。
街中で大きな鏡に写る自分をチェックする
街中で大きな鏡に写る自分をチェックするのもいい方法です。
街の中に溶け込んだ自分が見えたり周りの人との印象の違いを
チェックできますし、主観からだけではなく自分も含めた
周りの人の視点から 全体を見ることが出来るので効果があります。
Do it! やってみよう
大きな鏡で自分の横や後ろの姿をじっくり観察してみよう!

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